Vannak helyzetek, amelyek már régen megtörténtek, mégis újra és újra visszatérünk hozzájuk gondolatban. És vannak olyan időszakok is, amikor nem maga a múlt tart fogva, hanem az, hogy az élet egészen másképpen alakult, mint ahogy elképzeltük.
Ebben a videóban az elengedésről és a továbblépésről beszélünk. Arról, miért lehet olyan nehéz lezárni bizonyos történeteket, és mihez ragaszkodhatunk még akkor is, amikor fejben már tudjuk, hogy valamin nem tudunk változtatni.
Megnézzük azt is, mit jelent valójában elengedni. Mert az elengedés nem azt jelenti, hogy ami történt, az rendben volt, és nem is azt, hogy egyik napról a másikra már nem fáj vagy nem számít.
A videó végén egy rövid önismereti gyakorlat is segít abban, hogy mindezt a saját életedre tudd vonatkoztatni.

📕📕 A teljes októberi anyaghoz a munkafüzetet itt letöltheted. 📕📕