3. Mit teremtesz ebből az állapotból?
Az első két részben megtanultad felismerni az érzelmi állapotodat, majd megkerested azokat a dolgokat, amelyek segíthetnek visszahozni magadat.
A harmadik részben nem megyünk vissza a problémákhoz.
Innen már előre nézünk.
Mit tudsz létrehozni akkor, amikor van benned derű, bizalom, érdeklődés és cselekvési energia?
Egy jobb érzelmi állapotban nemcsak jobban érezzük magunkat.
Könnyebben gondolkodunk lehetőségekben, ötletek születnek, könnyebben kapcsolódunk, tervezünk és cselekszünk.
Ebben a részben ezért azt keressük:
Mit szeretnél létrehozni ebből az állapotból?
Lehet ez egy kapcsolatban, a munkádban, az anyagi életedben, a családodban, egy régi célodban vagy valami egészen újban.
Nem kell egyszerre megváltoztatnod az egész életedet.
Megkeressük azt az első konkrét lépést, amely már abból az állapotból születik, ahol van benned bizalom és lendület.