1. Nem mindegy milyen állapotból nézed az életedet

Volt már olyan, hogy egyik nap egy helyzet teljesen reménytelennek tűnt, néhány nappal később pedig ugyanarra már egészen másképpen tudtál ránézni?
Lehet, hogy közben maga a helyzet alig változott.
Te voltál más állapotban.
Ebben a részben azt nézzük meg, hogyan befolyásolja az érzelmi állapotunk azt, amit észreveszünk, ahogyan gondolkodunk, ahogyan döntünk és ahogyan másokhoz kapcsolódunk.
Nemcsak párkapcsolati helyzetekről beszélünk. Ugyanez megjelenhet a gyermekünkkel való kapcsolatban, a munkahelyen, egy döntés előtt vagy bármilyen hétköznapi nehézségben.
Az első lépés nem az, hogy azonnal megoldjunk mindent.
Hanem az, hogy megtanuljuk felismerni:
Honnan nézem most ezt a helyzetet?
Kapcsolódó anyag: 
📕Itt töltheted le: A 3 munkafüzet a 3 szeptemberi videóhoz 📕

Mindhárom  videó után mindenképpen töltsd ki a hozzá tartozó munkafüzetet is, mert ott már a saját életeden keresztül tudod megfigyelni mindezt.
Ne siess vele. Figyeld meg magadat. Már az is nagyon sokat változtathat, ha felismered, honnan nézed éppen az életedet.

Vissza a blogba

Hozzászólás írása