Sokszor azt hisszük, hogy a feszültséget a körülményeink okozzák. Pedig gyakran azok a működéseink merítenek ki bennünket, amelyek már annyira megszokottá váltak, hogy észre sem vesszük őket.

Ebben a videóban megnézzük, hogyan kapcsolódik össze a belső világunk, az idegrendszerünk és a mindennapi életünk. Ránézünk a megfelelésre, a túlzott felelősségvállalásra, az állandó készenlétre, a maximalizmusra és arra, hogyan távolodunk el önmagunktól anélkül, hogy észrevennénk.

A videóhoz egy 7 napos gyakorlati folyamat is tartozik, amely segít újra kapcsolódni önmagadhoz és felismerni a belső feszültségeid valódi forrásait, amit letölthetsz innen